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Marathoning for Mortals
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Deportes y RecreaciónISBN | 9781579547820
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Dettagli del prodotto
Pagine: 240 pag
Autore: John Bingham, Jenny Hadfield
Editore: Rodale Books
ISBN: 9781579547820
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 2/5/2003
ISBN: 9781579547820
Sinossi di Marathoning for Mortals
Marathoning for Mortals es una guía práctica para corredores de todos los niveles que desean completar un maratón. Escrito por John Bingham y Jenny Hadfield, el libro ofrece planes de entrenamiento personalizados, consejos sobre nutrición y estrategias para superar los desafíos físicos y mentales del maratón. Ideal para aquellos que buscan mejorar su rendimiento y disfrutar de la experiencia del running.
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Informazioni sull'autore
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