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di Brian Weiss · B de Bolsillo · tapa blanda · 96 pag
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En este libro, el reconocido psiquiatra Brian Weiss nos guía a través de las técnicas de meditación que utiliza con sus pacientes para superar el insomnio, la ansiedad, las fobias, los problemas de peso y diversas enfermedades. Aprenderás a confiar en tu capacidad para purificar cuerpo y mente, descubriendo y desarrollando tu espiritualidad. La meditación no solo te ayudará a experimentar la paz interior y replantear tu visión del mundo, sino que también puede reducir la tensión arterial, fortalecer el sistema inmunológico y disminuir el estrés. Este libro es el primer paso para un viaje de vida más relajado y lleno de paz.
Brian Weiss è uno psichiatra, parapsicologo e personaggio televisivo statunitense.
