di Linda Ojeda · Ediciones Paidos Iberica · tapa blanda · ISBN 9788449301988
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«Menopausia sin medicina» è la guida alla salute di Linda Ojeda, pubblicata da Ediciones Paidós Ibérica in brossura (304 pagine, in spagnolo).
L'autrice esamina approcci naturali per prevenire e trattare i sintomi della menopausa: sessualità, esercizio fisico, depressione, stress, peso e alimentazione. Analizza la terapia ormonale, l'osteoporosi e il cancro, sfata miti comuni e sostiene che le scelte di stile di vita condizionano la salute e il benessere delle donne.
L'edizione spagnola è del 2003; quella americana, «Menopause Without Medicine», ha superato le 250.000 copie vendute.
Rivolto a donne ispanofone che vogliono capire la menopausa ed esplorare opzioni naturali prima di decidere come prendersi cura della propria salute.
