Mensch bleiben im digitalen Chaos

Sinossi di Mensch bleiben im digitalen Chaos

«Mensch bleiben im digitalen Chaos» è il saggio su tecnologia e salute di Toni Pizzecco, pubblicato da Athesia in brossura (240 pagine, in tedesco).

Toni Pizzecco analizza come l'uso costante dello smartphone e della tecnologia digitale provochi sovraccarico di informazioni, disponibilità permanente e tensione sulla salute mentale. Il libro affronta fenomeni come i social media, il bullismo online e la pressione di essere sempre reperibili, e propone linee guida pratiche per ritrovare l'equilibrio, ridurre lo stress e raggiungere un rapporto più consapevole con i dispositivi.

Il sottotitolo completo è «Wie Smartphone & Co. unser Leben belasten und was wir dagegen tun können». Il libro risulta come seconda edizione, con data di pubblicazione del 22 ottobre 2019.

Rivolto a lettori interessati al benessere digitale e a ridurre il sovraccarico provocato da cellulare e social media.