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Optimismus-Training
4,3
Salud y BienestarISBN | 9783833805400
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Dettagli del prodotto
Pagine: 128 pag
Autore: Toni Pizzecco
Editore: Graefe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833805400
Formato: tapa blanda
Lingua: de
Data di pubblicazione: 1/8/2007
ISBN: 9783833805400
Sinossi di Optimismus-Training
Optimismus-Training es una guía práctica diseñada para transformar la mentalidad del lector, enseñando cómo los pensamientos influyen directamente en el estado de ánimo, la salud y la vida cotidiana. A través de ejemplos claros y ejercicios sencillos como la visualización, el Dr. Toni Pizzecco ayuda a identificar los patrones de pensamiento negativos y a cultivar una actitud positiva y valiente ante los desafíos diarios. El libro destaca por sus ilustraciones ingeniosas que hacen de la lectura una experiencia amena y educativa. Incluye técnicas fundamentales para entrenar el optimismo en cualquier momento, permitiendo al lector descubrir si ve el vaso medio lleno o medio vacío y proporcionando las herramientas necesarias para elegir siempre la perspectiva más constructiva.
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