Come raggiungere la Zona
di Barry Sears, Bill Lawren · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788882742102
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Dettagli del prodotto
Autore: Barry Sears, Bill Lawren
ISBN: 9788882742102
Editore: Sperling & Kupfer
Lingua: Italiano
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/10/2000
Pagine: 259 pag
Dimensioni: 19.5 x 12.5 x 2 cm
Peso: 220 g
Sinossi di Come raggiungere la Zona
«Come raggiungere la Zona» è la guida nutrizionale di Barry Sears e Bill Lawren, pubblicata da Sperling & Kupfer in brossura (259 pagine, in italiano).
Barry Sears presenta il suo metodo dietetico per raggiungere «la Zona», un equilibrio psicofisico legato alla perdita di peso sostenuta, alla prevenzione delle malattie, alle prestazioni fisiche e all'efficienza mentale. Per Sears, la dieta può influenzare il codice genetico e offre un percorso pratico per applicarla.
Appartiene alla serie «In forma per la vita» ed è la 3ª edizione, con edizione italiana a cura di Eddy Ottoz.
Per lettori interessati a nutrizione, diete e benessere fisico e mentale, nonché ai programmi alimentari di Barry Sears.
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Informazioni sull'autore
Barry Sears
Barry Sears è un biochimico e nutrizionista statunitense.
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