Salud y Bienestar
Mantenerse en la zona
di Barry Sears · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479532826
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Dettagli del prodotto
Autore: Barry Sears
ISBN: 9788479532826
Editore: Urano
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 22/01/1999
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 21.6 x 15.2 x 1.9 cm
Peso: 500 g
Sinossi di Mantenerse en la zona
«Mantenerse en la zona» è il libro sulla salute e nutrizione di Barry Sears, pubblicato da Urano in brossura (288 pagine, in spagnolo).
Continuazione pratica di «Dieta para estar en la Zona», questo libro spiega come controllare gli eicosanoidi, sostanze che regolano le funzioni vitali dell'organismo, attraverso l'alimentazione. Include ricette equilibrate e spiega come adattare la dieta della Zona al corpo, allo stile di vita e allo stato di salute di ogni persona per prevenire malattie e migliorare le prestazioni fisiche e mentali.
Il libro appartiene alla collana Nutrición y dietética di Urano. Il suo titolo originale in inglese è «Mastering the Zone: The Next Step in Achieving SuperHealth and Permanent Fat Loss».
Consigliato per chi cerca un approccio nutrizionale basato sul controllo ormonale e sulla prevenzione delle malattie attraverso la dieta.
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Informazioni sull'autore
Barry Sears
Barry Sears è un biochimico e nutrizionista statunitense.
Nascita nel 194747 titoli pubblicati
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