Tu peso ideal para siempre
di Barry Sears, Riccardo Pina · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479538064
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Dettagli del prodotto
Autore: Barry Sears, Riccardo Pina
ISBN: 9788479538064
Editore: Urano
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 12/03/2012
Pagine: 224 pag
Dimensioni: 22.5 x 15 x 0.2 cm
Sinossi di Tu peso ideal para siempre
«Tu peso ideal para siempre» è la guida nutrizionale di Barry Sears e Riccardo Pina, pubblicata da Urano in brossura (224 pagine, in spagnolo).
Un'opera pratica sulla dieta a Zona, un programma nutrizionale che mira a un peso stabile attraverso l'equilibrio di proteine, grassi e carboidrati in proporzione 40-30-30. Propone di mangiare di tutto con un calcolo visivo delle quantità e spiega come ridurre l'infiammazione e bilanciare gli ormoni per evitare di recuperare i chili.
Pubblicato il 12 marzo 2012, appartiene alla collana Nutrizione e dietetica. ISBN 9788479538064.
Per lettori interessati a salute, nutrizione e controllo del peso che vogliano approfondire la dieta a Zona.
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Informazioni sull'autore
Barry Sears
Barry Sears è un biochimico e nutrizionista statunitense.
Nascita nel 194747 titoli pubblicati
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