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Seconda vita
Tu peso ideal para siempre
di Barry Sears, Riccardo Pina · Urano · tapa blanda · 224 pag
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4,2
Pagine: 224 pagAutore: Barry Sears, Riccardo PinaEditore: UranoFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 12/3/2012ISBN: ISBN 9788479538064
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Sinossi di Tu peso ideal para siempre
Descubre cómo alcanzar y mantener tu peso ideal con 'Tu peso ideal para siempre', un programa nutricional revolucionario de Barry Sears y Riccardo Pina. Este libro te enseña a optimizar tu ingesta de energía para un rendimiento óptimo y a despedirte de los problemas de peso. Aprende a comer de todo con un sencillo cálculo visual de cantidades, equilibra tus hormonas y revierte las expresiones genéticas peligrosas. Basado en investigaciones científicas de más de veinte años, este libro te ofrece una guía práctica y rigurosa para iniciarte en la dieta de la Zona y profundizar en la ciencia de la nutrición inteligente.
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Informazioni sull'autore
Barry Sears
Barry Sears è un biochimico e nutrizionista statunitense.
Nascita nel 194747 titoli pubblicati
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