Come difendere la salute con il cibo

Sinossi di Come difendere la salute con il cibo

«Come difendere la salute con il cibo» è la guida pratica di salute e nutrizione di diversi autori, pubblicata da Gribaudo in copertina rigida (59 pagine, in italiano).

Il libro sostiene che verdure, frutta, carni, pesci e formaggi non sono solo alimenti, ma alleati per la salute e il benessere. Offre consigli per conoscere le proprietà di ogni cibo e usare la nutrizione come risorsa per curare e prevenire disturbi comuni.

Appartiene alla collana Gocce di benessere. Pubblicazione originale del 2007, edizione illustrata.

Indicato per lettori che cercano di migliorare la propria qualità di vita attraverso abitudini alimentari sane.