Vegan si nasce o si diventa?

Sinossi di Vegan si nasce o si diventa?

«Vegan si nasce o si diventa?» è una guida sul veganismo di Marina Berati, pubblicata da Sonda in tascabile (205 pagine, in italiano).

Marina Berati, vegana da oltre vent'anni, propone un processo passo dopo passo per adottare il veganismo, non solo come dieta, ma come uno stile di vita che abbraccia abbigliamento, cosmetica e tempo libero. Include consigli pratici sulla transizione, ingredienti e piatti, mangiare fuori casa, la vita sociale e come smontare pregiudizi e false credenze.

Il sottotitolo originale è «Vivere (e mangiare) come si deve: per gli animali, la natura, e la nostra salute». L'edizione italiana è stata pubblicata originariamente il 1 aprile 2011.

Per chi vuole avvicinarsi al veganismo o lo pratica già e cerca argomenti e modi di agire a favore degli animali.