
di Bear Grylls · Channel 4 · tapa blanda · ISBN 9781905026494

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«Mud, Sweat and Tears» è l'autobiografia di Bear Grylls, pubblicata da Channel 4 in brossura (480 pagine, in inglese).
Bear Grylls ripercorre la sua vita: l'infanzia sull'Isola di Wight, la navigazione e l'arrampicata con il padre, le arti marziali, la selezione per le forze speciali britanniche e un incidente di paracadutismo che quasi gli impedì di camminare. Dopo essersi ripreso, ha scalato l'Everest a ventitré anni.
Il sottotitolo della copertina è «The Autobiography»; Channel 4 Books è una divisione di Transworld Publishers.
Per lettori di biografie di avventura e superamento, con particolare attrattiva per gli appassionati di arrampicata e sopravvivenza.

Edward Michael Grylls, detto Bear, è un conduttore televisivo, alpinista e militare britannico.
