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Mudras: El poder del yoga en tus manos
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Salud y BienestarISBN | 9788479533403
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Dettagli del prodotto
Pagine: 240 pag
Autore: Gertrud Hirschi
Editore: Urano
ISBN: 9788479533403
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 19/10/1999
ISBN: 9788479533403
Sinossi di Mudras: El poder del yoga en tus manos
Descubre el poder del yoga en tus manos con 'Mudras' de Gertrud Hirschi. Este libro te introduce en el mundo de los gestos sagrados, una tradición hindú que conecta cuerpo, mente y espíritu. Aprende a mantener la salud, calmar dolores y aumentar tu vitalidad a través de la práctica de los mudras, acompañados de respiración, afirmaciones positivas y visualizaciones. Una guía práctica para convertirte en tu propio terapeuta y encontrar el bienestar físico y emocional.
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