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Seconda vita
Natural Born Heroes
di Christopher McDougall · Vintage · tapa blanda · 352 pag
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3,9
Pagine: 352 pagAutore: Christopher McDougallEditore: VintageFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 5/4/2016ISBN: ISBN 9780307742223
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Sinossi di Natural Born Heroes
En 'Natural Born Heroes', Christopher McDougall, autor del éxito de ventas 'Born to Run', nos lleva a un viaje inspirador para descubrir el extraordinario potencial del cuerpo humano. A través de técnicas ancestrales de resistencia, movimiento natural y nutrición, McDougall explora cómo los antiguos griegos y otras culturas han logrado hazañas atléticas impresionantes. Desde las montañas de Creta hasta los tejados de Londres, el autor nos muestra cómo podemos aplicar estos conocimientos para mejorar nuestra propia fuerza y resistencia, invitándonos a escalar, nadar, saltar y correr hacia nuestro propio heroísmo.
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Informazioni sull'autore
Christopher McDougall
giornalista, scrittore
Nascita nel 1962Dal 200418 titoli pubblicati22 di scrittura
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