Necesito cambiar! Hábitos inteligentes para tu salud
di Josep Comellas · AMAT EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788497352307
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Dettagli del prodotto
Autore: Josep Comellas
ISBN: 9788497352307
Editore: AMAT EDITORIAL
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/10/2005
Pagine: 156 pag
Dimensioni: 22.9 x 15.2 x 3.3 cm
Peso: 162 g
Sinossi di Necesito cambiar! Hábitos inteligentes para tu salud
«¡Necesito cambiar! Hábitos inteligentes para tu salud» è il libro di autoaiuto di Josep Comellas, pubblicato da Amat Editorial in brossura (156 pagine).
Il libro offre una guida pratica per prendersi cura della salute in modo integrale, considerando alimentazione, esercizio fisico ed equilibrio mentale. La sua metodologia mira ad aiutare ad acquisire abitudini di vita sane, migliorare il benessere organico e prevenire patologie, portando il lettore a prendere reale consapevolezza della propria salute.
La copertina indica «2ª edición revisada». Pubblicato nel 2005. Categoria: Salute e Benessere.
Rivolto a lettori interessati a salute e benessere che vogliono incorporare abitudini sane e migliorare il proprio equilibrio fisico e mentale.
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