
di vv.aa. · Plátano Editora · tapa blanda · ISBN 9789727704040

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«O Melhor Programa de Abdominais» è la guida agli esercizi addominali di VV. AA., pubblicata da Plátano Editora in brossura (96 pagine, in portoghese).
Guida pratica con un programma per rafforzare la zona addominale. Offre routine di esercizi e consigli per perdere grasso intorno alla vita, ridurre la percentuale di grasso corporeo e migliorare il tono muscolare, con l'obiettivo di raggiungere una migliore forma fisica.
Pubblicato a febbraio 2006. Rientra nelle categorie Salute e Benessere e Sport e Ricreazione.
Per lettori che cercano una guida pratica agli esercizi addominali e al miglioramento della forma fisica.
