Salud y Bienestar
Optimismo y salud
di Luis Rojas Marcos · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788466361170
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Dettagli del prodotto
Autore: Luis Rojas Marcos
ISBN: 9788466361170
Editore: DEBOLSILLO
Lingua: Spagnolo
Formato: libro de bolsillo
Data di pubblicazione: 03/02/2022
Pagine: 208 pag
Dimensioni: 19.8 x 13.2 x 1.6 cm
Peso: 176 g
Sinossi di Optimismo y salud
En este libro, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos explora la importancia del optimismo para una vida sana y feliz. Aprenderemos cómo el pensamiento positivo puede influir en nuestras emociones, decisiones y conductas, y cómo fortalecer los aspectos favorables de nuestra naturaleza para superar retos y alcanzar nuestras metas. Descubriremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, identificaremos los venenos que lo dañan y exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento. Además, aprenderemos estrategias eficaces para fomentar el positivismo en nuestras relaciones, salud y trabajo.
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Luis Rojas-Marcos
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