di Jurg Wirz · Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH · tapa blanda · ISBN 9781841261652
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Paul Tergat: Running to the Limit» è il libro di atletica di Jurg Wirz, pubblicato da Meyer & Meyer in brossura (200 pagine, in inglese).
L'autore ripercorre la vita e la carriera del fondista Paul Tergat e spiega i suoi metodi di allenamento, con piani, segreti e consigli per i corridori. Wirz descrive come Tergat abbia portato il suo corpo al limite e cosa gli appassionati di running possono imparare dalla sua esperienza.
L'opera include numerose fotografie a colori, molte inedite, scattate in Kenya. L'edizione è stata pubblicata il 30 aprile 2005.
Pensato per corridori e appassionati di atletica che cercano ispirazione e tecniche per migliorare le proprie prestazioni.
