Poner barreras al dolor

Sinossi di Poner barreras al dolor

«Poner barreras al dolor» è la guida alla salute di Josep Martí i Valls e Carme Valls-Llobet (Círculo de Lectores, copertina rigida, 87 pagine, spagnolo).

Opera divulgativa con indicazioni ed esercizi per prendersi cura di schiena e articolazioni, orientata a prevenire dolori e disturbi ossei. Include risorse pratiche e abitudini posturali da integrare nella routine quotidiana per migliorare la qualità della vita.

Appartiene alla collana Salute e qualità della vita.

Rivolto a lettori interessati alla cura di schiena e articolazioni e alla prevenzione del dolore.