¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

Sinossi di ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

«¿Por qué las cebras no tienen úlcera?» è il saggio divulgativo di Robert Sapolsky, pubblicato da Alianza Editorial in brossura (576 pagine, in spagnolo).

Il libro contrappone la risposta puntuale delle zebre a un pericolo reale con lo stress continuo che gli esseri umani si generano per preoccupazioni come lavoro, denaro o relazioni. Spiega i meccanismi biologici dello stress, i danni che causa quando diventa cronico e come controllare queste risposte, con un approccio divulgativo e vicino.

L'opera, tradotta dall'inglese da Celina González Serrano e Miguel Ángel Coll Rodríguez, appartiene alla collana Alianza Ensayo.

Per lettori di psicologia e divulgazione scientifica che vogliano comprendere la base biologica dello stress e come gestirlo nella vita quotidiana.