Pronto soccorso per l'anima offesa

Sinossi di Pronto soccorso per l'anima offesa

«Pronto soccorso per l'anima offesa» è un saggio di autoaiuto di Bärbel Wardetzki (Universale Economica Saggi, tascabile, 94 pagine, italiano).

La psicoterapeuta Bärbel Wardetzki analizza perché un'offesa colpisce l'autostima e perché la reazione, più dell'ingiuria, determina il danno. Con approccio pratico, descrive le trappole dell'umiliazione, del rancore e dell'indignazione e propone risposte per affrontare critiche e provocazioni dalla prospettiva dell'offeso e di chi offende.

Tradotto in italiano da R. Zuppet, questa edizione è stata pubblicata il 14 gennaio 2016. In copertina, il sottotitolo è «Reagire agli affronti con filosofia e senza risentimenti».

Interesserà chi cerca letture di autoaiuto e psicologia pratica per gestire offese e conflitti con serenità.