Sinossi di Recuperar a Ilusão

Recuperar a Ilusão Viver com expectativas es un libro práctico que te ayudará a superar el sufrimiento inútil y avanzar hacia la felicidad. Con casos reales y ejercicios sencillos, la autora, María Jesús Álava Reyes, con más de 30 años de experiencia clínica, te explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la Psicología del siglo XXI para desarrollar tu inteligencia emocional y disfrutar de la vida al máximo.