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Start Where You Are: A Guide to Compassionate Living
di Pema Chödrön · Shambhala · tapa blanda · 176 pag
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4,2
Pagine: 176 pagAutore: Pema ChödrönEditore: ShambhalaFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 21/8/2001ISBN: ISBN 9781570628399
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Sinossi di Start Where You Are: A Guide to Compassionate Living
En 'Empieza donde estás: Una guía para vivir con compasión', Pema Chödrön ofrece una guía práctica para cultivar la valentía y despertar un corazón compasivo. Con sabiduría y humor, presenta consejos sencillos sobre cómo podemos 'empezar donde estamos', aceptando en lugar de negar los aspectos dolorosos de nuestras vidas. Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas budistas tibetanas tradicionales, o lemas, como: 'Aplica siempre solo un estado mental alegre', 'No busques el dolor de los demás como las extremidades de tu propia felicidad' y 'Medita siempre sobre lo que provoque resentimiento'. Trabajando con estos lemas y a través de la práctica de la meditación, 'Empieza donde estás' muestra cómo todos podemos desarrollar el coraje para trabajar con nuestro dolor interior y descubrir la alegría, el bienestar y la confianza.
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