di Daniel Goleman, Dalaï-Lama · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266146142
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«Surmonter les émotions destructrices» è il saggio di Daniel Goleman e del Dalai Lama, pubblicato da Pocket in brossura, 682 pagine, in francese.
Dialogo tra lo psicologo Daniel Goleman e il Dalai Lama sulle emozioni distruttive: la rabbia, il desiderio e l'illusione. Contrappone le neuroscienze alla saggezza buddista, con contributi di filosofi, scienziati e monaci, e spiega come la meditazione aiuti a trasformare queste emozioni in equilibrio e benessere.
Il libro include una prefazione di Matthieu Ricard; Daniel Goleman è anche l'autore di «L'intelligence émotionnelle».
Per lettori interessati alla psicologia, al buddismo e al benessere emotivo, e per chi cerca di comprendere e gestire le proprie emozioni.
