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Seconda vita
Tai Chi
di Robert Parry · Teach Yourself Books · tapa blanda · 142 pag
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4,6
Pagine: 142 pagAutore: Robert ParryEditore: Teach Yourself BooksFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 2/12/1996ISBN: ISBN 9780340683484
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Sinossi di Tai Chi
Aprende los fundamentos del Tai Chi con esta guía práctica. Este libro explora la historia y la filosofía de este antiguo arte marcial chino, ofreciendo instrucciones paso a paso para aprender la forma corta de Yang. Descubre cómo integrar solo 10 minutos al día de Tai Chi puede promover la relajación, el bienestar y una mayor concentración. Ideal para principiantes y aquellos que buscan una introducción accesible a esta disciplina.
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