The Tai Chi Manual
di Robert Parry · Piatkus Books · tapa dura · ISBN 9780749916992
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Dettagli del prodotto
Autore: Robert Parry
ISBN: 9780749916992
Editore: Piatkus Books
Lingua: Inglese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 27/03/1997
Pagine: 144 pag
Dimensioni: 28.2 x 21.8 x 1.8 cm
Peso: 395 g
Sinossi di The Tai Chi Manual
«The Tai Chi Manual» è la guida passo passo al tai chi di Robert Parry, pubblicata da Piatkus Books in copertina rigida (144 pagine, in inglese).
Il tai chi è presentato come una «meditazione in movimento»; Robert Parry insegna la forma corta di Yang in otto lezioni con riscaldamento. I movimenti sono mostrati con diagrammi dei piedi che indicano posizione, orientamento e peso, fino a completare la «danza» di otto minuti. Tratta anche i benefici per la salute e include esercizi in coppia.
Pubblicato originariamente nel 1997; il titolo completo è The Tai Chi Manual: A Step-by-step Guide to the Short Yang Form.
Adatto come introduzione pratica al tai chi e per praticanti che vogliano approfondire la forma corta di Yang.
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