
di Ferran Tarragó Tomás · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788477203247

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«Tai chi chuan. Un camino hacia la salud y la armonía» è il manuale di arti marziali di Ferran Tarragó (Ediciones Obelisco, brossura, 218 pagine).
Analisi del Tai Chi Chuan dalla prospettiva taoista: ripercorre filosofia, storia, respirazione, difesa personale e terapie, e spiega come la pratica favorisca la coordinazione interiore e un rapporto equilibrato con se stessi e con la natura. Include materiale di studio per principianti, avanzati e insegnanti.
Il libro appartiene alla collana Arti Marziali di Ediciones Obelisco; la sua prima edizione risale al 1990.
Rivolto a chi si avvicina al Tai Chi Chuan e anche a praticanti avanzati o insegnanti che vogliano approfondirne i fondamenti.
