Técnicas de relajación
di Eduard Arnau, Silvia Senz · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479011253
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Dettagli del prodotto
Autore: Eduard Arnau, Silvia Senz
ISBN: 9788479011253
Editore: RBA Integral
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2000
Pagine: 96 pag
Dimensioni: 23.5 x 16.5 x 0.7 cm
Peso: 290 g
Sinossi di Técnicas de relajación
«Técnicas de relajación» è la guida pratica di salute e benessere di Eduard Arnau e Silvia Senz, pubblicata in brossura da RBA Integral (96 pagine).
Manuale divulgativo che invita a integrare il rilassamento nella vita quotidiana. Descrive una serie di routine semplici e terapie per liberare le tensioni, calmare la mente e combattere lo stress, accompagnate da immagini a colori e un glossario con i concetti essenziali per metterle in pratica.
Volume 6 della collana Otros Integral, pubblicato nel 2000; 96 pagine, peso di 290 g e un glossario delle tecniche.
Per lettori interessati al benessere e alla gestione dello stress che cercano una guida pratica con esercizi di rilassamento.
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