The 10 Minute Miracle
di Gloria Rawson, David Callinan · NULL · tapa blanda · ISBN 9780583453271
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Dettagli del prodotto
Autore: Gloria Rawson, David Callinan
ISBN: 9780583453271
Editore: NULL
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 13/08/2012
Pagine: 150 pag
Dimensioni: 1.2 x 10.8 x 12.2 cm
Peso: 118 g
Sinossi di The 10 Minute Miracle
«The 10 Minute Miracle» è la guida alla salute e al benessere di Gloria Rawson e David Callinan, in brossura (150 pagine, in inglese).
Guida divulgativa che propone routine di dieci minuti per migliorare mente e corpo. Riunisce esercizi pratici e semplici con cui il lettore può affrontare la giornata con più fiducia, ridurre la tensione quotidiana e introdurre piccoli cambiamenti con effetto immediato sul proprio benessere.
La copertina include il sottotitolo ‘The Quick Fix Survival Guide for Mind & Body’, che definisce l'approccio di soluzione rapida dell'opera.
Indicato per lettori che cercano di incorporare brevi routine di benessere e auto-aiuto nella loro quotidianità.
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