The Alexander Technique
di Judith Leibowitz, Bill Connington · Souvenir Press · tapa dura · ISBN 9780285630635
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Dettagli del prodotto
Autore: Judith Leibowitz, Bill Connington
ISBN: 9780285630635
Editore: Souvenir Press
Lingua: Inglese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 26/09/1991
Pagine: 208 pag
Dimensioni: 23.4 x 19.2 x 2.2 cm
Peso: 560 g
Sinossi di The Alexander Technique
«The Alexander Technique» è la guida al benessere di Judith Leibowitz e Bill Connington, pubblicata da Souvenir Press in copertina rigida (208 pagine, in inglese).
Il libro spiega il metodo di F. Matthias Alexander per trattare mente e corpo come un tutto, migliorare postura, resistenza e benessere e alleviare dolore e tensione. Include un programma di procedure per attività quotidiane e sport, senza bisogno di frequentare lezioni.
Pubblicato il 26 settembre 1991, include una prefazione di Kevin Kline e illustrazioni di Lorraine Williams.
Molto usato da attori e ballerini e raccomandato da fisioterapisti e medici, è utile per chi vuole migliorare la propria postura o alleviare le tensioni.
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