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The Executive Function Handbook for ADHD Adults
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Salud y BienestarISBN | 9781806250950
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Dettagli del prodotto
Pagine: 126 pag
Autore: Maximilian Cerebrum
Editore: Sage Rivers
ISBN: 9781806250950
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 18/9/2024
ISBN: 9781806250950
Sinossi di The Executive Function Handbook for ADHD Adults
Esta guía integral está diseñada para adultos con TDAH que buscan mejorar su calidad de vida mediante el fortalecimiento de sus funciones ejecutivas. El libro ofrece estrategias avanzadas y herramientas prácticas para gestionar eficazmente el tiempo, organizar tareas complejas y regular las emociones en el día a día. A través de un enfoque basado en la psicología y el desarrollo personal, Maximilian Cerebrum proporciona métodos probados para superar los desafíos comunes asociados con el TDAH. Es un recurso esencial tanto para individuos que buscan el auto-perfeccionamiento como para profesionales de la educación especial y la salud mental.
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