The Five Keys to Mindful Communication

Sinossi di The Five Keys to Mindful Communication

«The Five Keys to Mindful Communication» è il saggio sulla comunicazione di Susan Gillis Chapman, pubblicato da Shambhala in brossura (224 pagine, in inglese).

Partendo dalla consapevolezza, la psicoterapeuta Susan Gillis Chapman propone cinque chiavi —silenzio, riflesso, incoraggiamento, discernimento e risposta— per ascoltare e parlare con più consapevolezza. L'opera aiuta a identificare schemi, svelare paure nascoste e affrontare conversazioni difficili per ottenere relazioni più veritiere, compassionevoli e flessibili.

Susan Gillis Chapman è psicoterapeuta di coppia e famiglia, studia e insegna meditazione mindfulness da oltre trent'anni e ha fondato il Green Light Institute.

Per chi cerca di rafforzare le proprie relazioni e applicare la consapevolezza alla comunicazione in ambito personale, di coppia o professionale.