di María Pérez · Ediciones Literarias Mandala · tapa blanda · ISBN 9788495052087
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«Tomando la risa en serio» (Humorterapia) è il saggio di autoaiuto di María Pérez, pubblicato da Ediciones Literarias Mandala in brossura (96 pagine).
L'autrice presenta l'umoroterapia come una disciplina che usa la risata per favorire il benessere fisico ed emotivo. La risata aiuta a relativizzare le difficoltà e a raggiungere prima un atteggiamento sereno e risolutivo di fronte ai problemi, secondo la prospettiva dell'opera. Il libro si muove tra salute, psicologia e sviluppo personale.
L'ISBN-10 è 8495052083; il libro misura 11 x 18 cm e pesa 120 g. La pubblicazione corrisponde all'edizione del 2003.
Per lettori interessati all'autoaiuto, al benessere personale e a conoscere la risata come risorsa terapeutica.
