Tú eres tu medicina

Sinossi di Tú eres tu medicina

«Tú eres tu medicina» è la guida alla salute e al benessere di Ali Ata Pouramini, pubblicata da Vivir Books in brossura (368 pagine, in spagnolo).

L'opera di Ali Ata Pouramini inizia con domande come perché alcune persone si ammalano e altre no, o perché invecchiamo a ritmi diversi nonostante i progressi della medicina. Poi analizza alimentazione, esercizio fisico, sonno, postura, integratori e ambiente domestico per prendersi cura della salute e propone abitudini basate sulla conoscenza del proprio corpo.

Pubblicato il 1° giugno 2015. Ali Ata Pouramini è dottore in chiropratica, consulente sanitario e fondatore della clinica Quiropractic Valencia.

Rivolto a lettori interessati a salute e benessere; funge da libro di consultazione su abitudini di alimentazione, esercizio fisico, sonno e postura.