
di Attila Hildmann · Becker Joest Volk Verlag · tapa dura · ISBN 9783938100813

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«Vegan for Fit» è la guida alla nutrizione vegana di Attila Hildmann, pubblicata nel 2012 da Becker Joest Volk Verlag in copertina rigida (264 pagine, in tedesco).
Propone un piano di 30 giorni per riavviare corpo e mente attraverso un'alimentazione di origine vegetale, senza prodotti animali, colesterolo o additivi chimici. Include più di 60 ricette per perdere peso, ritrovare il benessere e prevenire disturbi legati alla dieta, insieme all'esperienza di chi ha partecipato alla sfida del 2012.
È stato premiato con la Silbermedaille della Gastronomische Akademie Deutschlands e nominato Kochbuch des Jahres 2013 dal Vegetarierbund Deutschland.
Per chi cerca un piano vegano di 30 giorni per perdere peso e adottare abitudini alimentari più sane.
