Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät

Sinossi di Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät

«Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät» è la guida vegana alla salute di Attila Hildmann, in copertina rigida (288 pagine, in tedesco).

Il metodo di Attila Hildmann combina alimentazione vegana, ricette, esercizi di mobilità e meditazione di ispirazione asiatica per, in sessanta giorni, favorire la perdita di peso, rallentare l'invecchiamento e migliorare la vitalità. Il programma si basa su ricerche della Charité di Berlino.

Prima edizione pubblicata il 15 novembre 2013. Il sottotitolo originale è «Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen».

Rivolto a persone interessate alla nutrizione vegana, alla perdita di peso e a un approccio integrale al benessere.