È facile smettere di fumare se sai come farlo

Sinossi di È facile smettere di fumare se sai come farlo

«È facile smettere di fumare se sai come farlo» è la guida di autoaiuto di Allen Carr, pubblicata da EWI in brossura (180 pagine, in italiano).

Il libro presenta il metodo Easyway, creato da Allen Carr, per smettere di fumare senza forza di volontà né tattiche di paura, e sostiene che sia il fumatore accanito che quello occasionale possono superare la dipendenza dalla nicotina e farlo senza ingrassare.

Allen Carr ideò il metodo Easyway nel 1983. L'edizione include indice, testimonianze e un elenco dei centri Allen Carr's Easyway nel mondo.

Per fumatori che cercano un modo semplice per smettere col tabacco senza passare da programmi di forza di volontà.