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Es fácil dejar de preocuparse
di Allen Carr · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467030228
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Dettagli del prodotto
Autore: Allen Carr
ISBN: 9788467030228
Editore: Espasa
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/09/2004
Pagine: 14 pag
Dimensioni: 21.5 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 196 g
Sinossi di Es fácil dejar de preocuparse
«Es fácil dejar de preocuparse» è il libro di autoaiuto di Allen Carr, pubblicato da Espasa in brossura (14 pagine, in spagnolo).
Allen Carr, noto per il suo metodo per smettere di fumare, applica qui il suo approccio al disagio che la preoccupazione introduce nella vita quotidiana. Il libro spiega come lasciarsi alle spalle i pensieri che impediscono di riposare, dispiegare il proprio potenziale e non lasciare che le paure blocchino, e presenta un rimedio pratico contro stress e depressione.
È il numero 1 della collezione Prácticos Espasa. Pubblicato il 7 settembre 2004.
Adatto a lettori di autoaiuto che cercano strumenti contro ansia, stress e preoccupazioni quotidiane.
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Informazioni sull'autore
Allen Carr
Allen Carr è stato un saggista britannico.
1934–2006Dal 1985197 titoli pubblicati41 di scrittura
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