Dejar de amargarse para ImPerfectas

Sinossi di Dejar de amargarse para ImPerfectas

«Dejar de amargarse para ImPerfectas» è il libro di autoaiuto illustrato di Lucía Taboada e Raquel Córcoles, pubblicato da Zenith in brossura (216 pagine).

Opera di autoaiuto con illustrazioni che propone di cambiare l'approccio alla vita per smettere di amareggiarsi. Combina le voci di una psicologa, un neuroscienziato e un personal trainer, più la voce interiore «malefica» che invita all'autosabotaggio, e include test, esercizi di riflessione e tecniche come yoga e meditazione all'interno di un piano di 21 giorni.

Appartiene alla collana «Para ImPerfectas» di libri di autoaiuto illustrati. Pubblicato originariamente il 28 ottobre 2014.

Per chi cerca un autoaiuto piacevole, con umorismo ed esercizi pratici di applicazione quotidiana.