La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Sinossi di La méthode simple pour en finir avec la cigarette

«La méthode simple pour en finir avec la cigarette» è la guida di Allen Carr per smettere di fumare, in edizione tascabile, pubblicata da Distribooks.

Il libro presenta il metodo di Allen Carr per smettere con il tabacco, descritto come efficace sia per fumatori occasionali che per forti fumatori. La proposta non richiede forza di volontà, evita l'ansia da mancanza di nicotina, non è un trattamento d'urto, non implica aumento di peso e prevede un abbandono definitivo.

Testo in francese, 204 pagine. Appartiene alla serie «La méthode simple pour».

Rivolto a fumatori che vogliono smettere con il tabacco con un metodo che non generi ansia né richieda forza di volontà.