di David S. Bell, Stef Donev · tapa dura · ISBN 9788422653264
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«Vencer la fatiga» è il manuale di salute di David S. Bell e Stef Donev, pubblicato da Círculo de Lectores in copertina rigida (294 pagine, in spagnolo).
Il libro affronta la fatica cronica da una prospettiva pratica: aiuta a identificare perché appare l'esaurimento persistente e quali fattori possono esserne alla base. Con un approccio divulgativo, propone suggerimenti e routine orientati a recuperare l'energia persa, rivolti a chi sente di non avere forze o fa fatica ad affrontare la mattina.
Pubblicato a Barcellona nel 1995. Traduzione di Dolors Gallard dell'originale «Curing fatigue»; l'edizione include un indice.
Per chi soffre o vuole capire la fatica cronica e cerca strategie di auto-aiuto per recuperare vitalità.
