Vivir con plena atención

Sinossi di Vivir con plena atención

«Vivir con plena atención» è il saggio di sviluppo personale di Vicente Simón Pérez, pubblicato da Desclée De Brouwer in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Il libro propone l'esperienza dell'essere senza appartenenze filosofiche o religiose. Incoraggia a relazionarsi diversamente con la mente e ad affrontare la realtà così com'è, per trovare una calma profonda. Indaga la mente egoica, l'illusione della felicità e il senso di separazione, e suggerisce che la bontà e la bellezza abitano già il cuore.

Pubblicato nel 2012, fa parte della collana Serendipity Maior (n. 41). Il suo autore è medico psichiatra e professore di Psicobiologia.

Un libro per chi cerca crescita personale, pratica meditativa e conoscenza di sé.