di Howard Reid · tapa dura · ISBN 9788401607899
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Vivir en armonía» è la guida alle arti marziali morbide di Howard Reid, pubblicata da Plaza & Janés in copertina rigida, in spagnolo.
Guida pratica dedicata alle arti marziali morbide e alla loro integrazione nella vita quotidiana. Spiega come incorporare i loro movimenti nella routine di tutti i giorni per migliorare la forma fisica e l'equilibrio mentale, con esercizi semplici orientati ad armonizzare l'energia, ridurre la tensione e raggiungere una calma e un benessere duraturi.
Opera inquadrata nelle categorie di sport e ricreazione e di salute. ISBN-10: 8401607892.
Per lettori interessati alle arti marziali morbide e al benessere fisico e mentale che cercano una guida pratica di avviamento.
