Vivir mejor a pesar de la fibromialgia

Sinossi di Vivir mejor a pesar de la fibromialgia

«Vivir mejor a pesar de la fibromialgia» è il manuale di auto-aiuto di Miguel Ángel Díaz Sibaja, María Isabel Comeche Moreno e Alejandra Martín Fernández.

La fibromialgia è una malattia cronica caratterizzata da dolore e affaticamento persistenti, spesso accompagnati da ansia e depressione. Questo manuale propone un programma di trattamento psicologico con efficacia dimostrata per ridurre questi sintomi, rendere più sopportabile la vita quotidiana e aumentare la soddisfazione di chi ne soffre.

Edizione in brossura di 268 pagine, in spagnolo, pubblicata da Miguel Ángel Díaz Sibaja nel 2014.

Rivolto a persone con fibromialgia o dolore cronico che cercano strategie psicologiche per convivere con la malattia e migliorare la propria qualità di vita.