Vivre

Sinossi di Vivre

«Vivre: La Psychologie du Bonheur» è il saggio di psicologia di Mihaly Csikszentmihalyi, con una prefazione di David Servan-Schreiber.

Partendo dallo studio dell'«esperienza ottimale», l'autore spiega lo stato di flusso: un coinvolgimento totale nell'attività che produce piacere e creatività. Contro l'idea che la felicità dipenda dal caso, sostiene che possiamo organizzare le informazioni che entrano nella nostra coscienza per raggiungere quello stato positivo e migliorare la nostra qualità di vita.

Opera originale: «Flow: The Psychology of Optimal Experience» (1990). Questa edizione francese del 2004, nella collana Réponses, è tradotta e adattata da Léandre Bouffard.

Consigliato ai lettori interessati alla psicologia positiva, al benessere e allo sviluppo personale.