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ISBN: 9782266219518
Descubre una nueva forma de abordar el estrés, la ansiedad y la depresión sin recurrir a medicamentos ni al psicoanálisis. El reconocido médico e investigador David Servan-Schreiber te invita a explorar métodos innovadores y accesibles para recuperar la armonía interior y el equilibrio emocional. A través de siete enfoques originales, este libro te guiará para que te conozcas a ti mismo y vivas una vida más plena y saludable.
David Servan-Schreiber è stato uno psichiatra, giornalista e ricercatore francese, che ha lavorato a lungo negli Stati Uniti. È stato condirettore del laboratorio clinico di Neuroscienze Cognitive presso l'Università di Pittsburgh, dove esercitava anche come psichiatra. Ha raggiunto la notorietà per avere proposto alcuni metodi per la prevenzione e il supporto alla guarigione del cancro, nonché per la cura delle malattie psichiatriche, tutti basati su tecniche terapeutiche di medicina alternativa. In Francia venne soprannominato il "profeta del benessere".
