Guarire

Sinossi di Guarire

«Guarire» è il saggio di David Servan-Schreiber sulla guarigione di stress, ansia e depressione attraverso l'intelligenza emotiva, pubblicato da Sperling & Kupfer in brossura (306 pagine, in italiano).

David Servan-Schreiber sostiene che il cervello possiede la capacità di guarire disturbi come ansia, depressione e stress senza ricorrere a farmaci né alla psicoanalisi tradizionale. L'autore propone un approccio basato sull'intelligenza emotiva e su tecniche naturali per riequilibrare la mente, combinando rigore scientifico con una guida pratica e accessibile per il benessere emotivo.

Edizione italiana pubblicata nel 2003 da Sperling & Kupfer nella collana Guide-Benessere, in formato brossura con 306 pagine.

Consigliato per lettori interessati al benessere emotivo, alla salute mentale e alle terapie alternative contro stress e depressione.