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di David Servan-Schreiber · Pocket · libro de bolsillo · 336 pag
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Descubre cómo superar el estrés, la ansiedad y la depresión sin necesidad de medicamentos ni psicoanálisis. El reconocido autor David Servan-Schreiber te guía a través de siete métodos efectivos, algunos de ellos desconocidos para el público, que te permitirán tomar el control de tu vida y encontrar la armonía entre tu cuerpo y tus emociones. Este libro te invita a explorar una nueva medicina de las emociones, basada en la experiencia clínica y la investigación científica, para que puedas vivir plenamente y sin ser un extraño para ti mismo ni para los demás.
David Servan-Schreiber è stato uno psichiatra, giornalista e ricercatore francese, che ha lavorato a lungo negli Stati Uniti. È stato condirettore del laboratorio clinico di Neuroscienze Cognitive presso l'Università di Pittsburgh, dove esercitava anche come psichiatra. Ha raggiunto la notorietà per avere proposto alcuni metodi per la prevenzione e il supporto alla guarigione del cancro, nonché per la cura delle malattie psichiatriche, tutti basati su tecniche terapeutiche di medicina alternativa. In Francia venne soprannominato il "profeta del benessere".
