di David Servan-Schreiber · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266142151
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«Guérir» è il saggio di David Servan-Schreiber su stress, ansia e depressione, pubblicato da Pocket in edizione tascabile (336 pagine, in francese).
David Servan-Schreiber spiega come i progressi nelle neuroscienze abbiano cambiato la visione del cervello emotivo e il suo ruolo nell'identità e nell'equilibrio tra corpo ed emozioni. Unisce esperienza clinica e scientifica per presentare sette metodi, alcuni poco divulgati, che aiutano a trattare stress, ansia e depressione senza farmaci né psicoanalisi.
Il sottotitolo completo del libro è «le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse». L'opera è stata pubblicata originariamente nel 2003; questa edizione Pocket è del 2005.
Per chi è interessato alla salute mentale e desidera conoscere alternative non farmacologiche al trattamento di depressione, ansia e stress.
David Servan-Schreiber è stato uno psichiatra, giornalista e ricercatore francese, che ha lavorato a lungo negli Stati Uniti. È stato condirettore del laboratorio clinico di Neuroscienze Cognitive presso l'Università di Pittsburgh, dove esercitava anche come psichiatra. Ha raggiunto la notorietà per avere proposto alcuni metodi per la prevenzione e il supporto alla guarigione del cancro, nonché per la cura delle malattie psichiatriche, tutti basati su tecniche terapeutiche di medicina alternativa. In Francia venne soprannominato il "profeta del benessere".
