Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia

Sinossi di Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia

«Wushu!» è il manuale di ginnastica cinese per la salute della famiglia di The People's Sports Publishing House e Timothy Tung, in brossura.

Manuale di ginnastica cinese orientato alla salute di tutta la famiglia, con un'introduzione della ballerina Margot Fonteyn. Percorre esercizi di taichi e chikung, tecniche di respirazione e automassaggio pensate per prevenire malattie, e propone la calma della ginnastica orientale e la meditazione attraverso illustrazioni dettagliate.

Edizione in spagnolo di Círculo de Lectores, con 143 pagine e traduzione di Susana Constante; il materiale è stato selezionato da Timothy Tung.

Pensato per lettori interessati al benessere fisico e mentale che desiderino avvicinarsi alla ginnastica cinese e alle pratiche orientali di salute.