Yoga: el método Ramiro Calle
di Ramiro A. Calle · Ediciones Martínez Roca · tapa dura · ISBN 9788427039704
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Dettagli del prodotto
Autore: Ramiro A. Calle
ISBN: 9788427039704
Editore: Ediciones Martínez Roca
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 14/02/2013
Pagine: 480 pag
Dimensioni: 21.5 x 14.5 x 3.5 cm
Peso: 604 g
Sinossi di Yoga: el método Ramiro Calle
«Yoga: el método Ramiro Calle» è il manuale di yoga di Ramiro A. Calle, pubblicato da Ediciones Martínez Roca in copertina rigida (480 pagine, in spagnolo).
Ramiro Calle presenta lo yoga come una disciplina per l'equilibrio tra corpo e mente e ne spiega i benefici fisici. Il libro sviluppa posture, esercizi, respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione, con l'obiettivo di alleviare stress e ansia, correggere abitudini negative e raggiungere maggiore calma e serenità.
Appartiene alla collezione MR Prácticos. Pubblicato a Barcellona il 14 febbraio 2013.
Rivolto al pubblico generale interessato a salute, benessere, yoga e gestione dello stress.
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