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Aprender a relajarse en casa
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Aprender a relajarse en casa

di Ramiro A. Calle · Circulo de Lectores. · tapa dura · 159 pag

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Pagine: 159 pagAutore: Ramiro A. CalleEditore: Circulo de Lectores.Formato: tapa duraLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/1999ISBN: ISBN 9788422678649

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Sinossi di Aprender a relajarse en casa

Aprender a relajarse en casa es un libro de Ramiro A. Calle que ofrece ejercicios sencillos para alcanzar el equilibrio físico y emocional. Publicado por Círculo de Lectores en 1999, este libro proporciona una guía práctica para prevenir y combatir trastornos físicos y emocionales como el estrés, la depresión, la ansiedad y el insomnio. Con ejercicios fáciles de seguir, el lector podrá mejorar su bienestar físico y mental en pocas semanas.



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Informazioni sull'autore

Ramiro Calle

Ramiro Calle

scrittore spagnolo

Nascita nel 1943130 titoli pubblicati
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